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Manchmal wird es einem deutlich mit einem Schmerzempfinden in der Sauna gezeigt. Der Körper ist nicht überall gleich gebaut. Man liegt oder hockt entspannt in der Sauna und auf einmal beginnt man zum Beispiel an den Zehen oder den Schienebeinen oder besonders bei den Frauen, an den Brustwarzen die Hitze durch ein unangenehmes brennen besonders zu spüren.
Nicht überall ist die Haut gleich mit Schweißdrüsen ausgestattet, die durch ihre Flüssigkeitsabgabe für eine Kühlung der Haut sorgen. Aber dies muss man(n oder Frau) nicht hilflos über sich ergehen lassen. Hier hilft ein einfacher Trick, einfach von dort, wo sehr viel Feuchtigkeit auf der Haut ist, etwas bei Bedarf auf die Problemzonen verteilen so das diese durch die Verdunstung auch gekühlt werden und dem Saunagenuss steht nichts mehr im Weg.
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