Bädermix

Wie die Sauna so überwärmen die beiden anderen Badeformen, entsprechende Temperatur im Whirlpool vorausgesetzt, ebenfalls den menschlichen Körper. So gelten auch hier die Saunaregeln! Das heißt aber nicht, daß sie genauso wie die Sauna wirken! Nach dem Aufheizen muß auch hier die regelgerechte Abkühlung folgen. Zu Unterlassen ist der sofortige Wechsel von einer Badeform zur nächsten, wie man leider des öfteren beobachten kann. Große zeitliche Abstände sind hier besonders wichtig. Hält man sich daran, kann auch ein Besuch im Whirlpool erfrischend sein.

Für den Gang an die frische Luft hüllt man sich aber, im Gegensatz zur Sauna, besser ein. Da man viel mehr Feuchtigkeit auf der Haut trägt, trifft einen im Außenbereich der Wind viel empfindlicher.

Einen schönen Saunagang können aber beide nicht ersetzen..